Actividad del Geroclub en Bayamo III.

Actividad del Geroclub en Bayamo III.

Se realizó en el Joven club Bayamo III, un conversatorio con los integrantes del Geroclub ¨Celia Sánchez Manduley¨ acerca de los beneficios de la actividad física y el baile en las personas de la tercera edad.

La actividad física es esencial para la salud de las personas ancianas. Lo importante es realizar un chequeo médico previo, aumentar el ritmo lentamente y tener continuidad.

Dejar que el baile entre en esa etapa madura de la vida tiene efectos terapéuticos en el cuerpo y en el alma de las personas.
Estudios científicos recientes dicen que el baile puede beneficiar al cerebro humano y prevenir algunas importantes enfermedades como el Alzheimer, pues a través de este se estimulan muchas funciones del cerebro humano.
Concluyó el conversatorio con una amena competencia de baile donde resultaron destacadas las integrantes Esperanza Avilés Fonseca y Deisy Castro Alacón.

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